뇌경색이란?

안녕하세요~~~ 댕댕쓰입니다.

오늘은 뇌경색에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 뇌졸중의 한 형태입니다. 뇌경색이 발생하면 뇌에 혈액과 산소 공급이 차단되어 뇌세포가 손상되거나 죽을 수 있습니다. 이는 신체의 다양한 기능에 영향을 미치며, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다.

🍀 뇌경색의 원인

1. 동맥경화증(아테롬성 동맥경화) : 혈관 벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 축적되어 플라크를 형성하고, 이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히게 됩니다.
2. 혈전(혈액 응고) : 혈관 내에서 혈액이 응고되어 혈전이 형성되고, 이 혈전이 혈류를 차단하여 뇌경색을 유발할 수 있습니다.
3. 심장 질환 : 심방세동, 심근경색, 심부전 등과 같은 심장 질환은 혈전 형성을 증가시켜 뇌경색의 위험을 높일 수 있습니다.
4. 고혈압 : 고혈압은 혈관벽에 손상을 일으키고, 동맥경화증을 촉진하여 뇌경색 위험을 증가시킵니다.
5. 당뇨병 : 당뇨병은 혈관 내벽을 손상시키고, 혈전 형성을 촉진하여 뇌경색의 위험을 높입니다.
6. 흡연 : 흡연은 혈관을 손상시키고, 혈압을 상승시키며, 혈액 응고를 촉진하여 뇌경색의 위험을 증가시킵니다.
7. 고지혈증 : 혈액 내 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 높으면 동맥경화증이 발생할 가능성이 높아져 뇌경색의 위험이 증가합니다.
8. 비만 : 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌경색의 위험 요인을 증가시킵니다.

🍀 뇌경색의 증상

1. 갑작스러운 편측 마비 또는 약화 : 얼굴, 팔, 다리 등 신체 한쪽에 갑작스러운 마비나 약화가 발생합니다. 특히 얼굴의 한쪽이 처지거나 팔을 들어 올릴 수 없는 경우가 흔합니다.
2. 말하기 어려움 또는 이해력 저하 : 갑자기 말을 제대로 하지 못하거나 다른 사람의 말을 이해하기 어려워집니다. 발음이 어눌해지거나 단어를 찾지 못하는 경우도 포함됩니다.
3. 시야 장애 : 한쪽 또는 양쪽 눈에서 시야가 흐려지거나 시야의 일부가 보이지 않게 됩니다.
4. 걸음걸이 이상 : 균형을 잡기 어렵거나 어지러움이 느껴져 걷는 데 어려움을 겪습니다.
5. 심한 두통 : 이유 없이 갑자기 발생하는 심한 두통이 나타날 수 있으며, 특히 구토나 의식 저하가 동반되는 경우가 있습니다.
6. 감각 이상 : 신체 일부분에서 감각이 둔해지거나 저림, 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.

• Face(얼굴) : 얼굴 한쪽이 처지는지 확인합니다.
• Arms(팔) : 두 팔을 들어 올렸을 때 한쪽 팔이 내려가는지 확인합니다.
• Speech(말) : 말이 어눌하거나 이상한지 확인합니다.
• Time(시간) : 이러한 증상이 나타나면 시간을 지체하지 말고 즉시 응급 의료 서비스를 요청합니다.

🍀 뇌경색의 치료방법

1. 응급 치료
   • 혈전 용해제 : 뇌경색이 발생한 후 3~4.5시간 이내에 투여할 수 있는 약물로, 혈전을 용해하여 혈류를 회복시키는 데 도움을 줍니다. 가장 흔히 사용되는 약물은 tPA(조직 플라스미노겐 활성제)입니다.
   • 혈전 제거술 : 혈전 용해제가 효과가 없거나 사용할 수 없는 경우, 카테터를 이용해 직접 혈전을 제거하는 시술입니다. 대형 혈관이 막힌 경우에 주로 사용됩니다.
2. 약물 치료
   • 항응고제 : 혈액 응고를 방지하여 새로운 혈전 형성을 막는 약물입니다. 와파린, 헤파린 등이 포함됩니다.
   • 항혈소판제 : 혈소판의 응집을 억제하여 혈전 형성을 예방하는 약물입니다. 아스피린, 클로피도그렐 등이 포함됩니다.
   • 혈압 조절제 : 고혈압이 있는 경우, 혈압을 조절하여 재발을 방지합니다.
   • 지질 저하제 : 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈관 건강을 유지합니다.
3. 재활 치료
   • 물리치료 : 근력과 운동 능력을 회복시키기 위해 시행됩니다.
   • 작업치료 : 일상 생활에서 필요한 기능을 회복하고 독립성을 유지하도록 돕습니다.
   • 언어치료 : 언어 능력 회복을 위해 시행됩니다.
   • 인지재활 : 인지 기능 회복을 목표로 합니다.
4. 수술적 치료
   • 경동맥 내막 절제술 : 경동맥에 플라크가 축적되어 혈류가 제한되는 경우, 이를 제거하여 혈류를 회복시키는 수술입니다.
   • 혈관 성형술 및 스텐트 삽입 : 좁아진 혈관을 넓히기 위해 풍선을 이용한 혈관 성형술이나 스텐트를 삽입하여 혈류를 개선합니다.
5. 생활 습관 개선
   • 식습관 개선 : 과일, 채소, 통곡물 등을 포함한 건강한 식단을 유지합니다.
   • 운동 : 규칙적인 운동을 통해 혈압을 관리하고 체중을 유지합니다.
   • 금연 : 흡연은 뇌경색의 위험을 증가시키므로 반드시 금연합니다.
   • 스트레스 관리 : 스트레스를 줄이고 정신 건강을 유지합니다.

🍀 뇌경색의 예방방법

1. 금연
   • 흡연은 혈관을 손상시키고 혈전을 형성할 확률을 높입니다. 금연은 뇌경색 예방에 매우 효과적입니다.
2. 건강한 식습관
   • 과일과 채소 섭취 : 비타민과 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취합니다.
   • 통곡물 : 백미 대신 현미, 귀리, 보리 등 통곡물을 선택합니다.
   • 지방 섭취 줄이기 : 포화 지방과 트랜스 지방을 줄이고, 불포화 지방(예: 올리브유, 아보카도, 견과류)을 섭취합니다.
   • 염분 줄이기 : 고염식은 혈압을 높일 수 있으므로, 염분 섭취를 줄입니다.
3. 규칙적인 운동
   • 매일 적어도 30분 이상, 일주일에 최소 5일 이상 유산소 운동(예: 걷기, 조깅, 자전거 타기)을 합니다.
   • 근력 운동과 스트레칭도 포함하여 전반적인 신체 건강을 유지합니다.
4. 체중 관리
   • 비만은 뇌경색의 위험 요소 중 하나입니다. 적절한 체중을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 실천합니다.
5. 혈압 관리
   • 고혈압은 뇌경색의 주요 위험 요인입니다. 정기적으로 혈압을 측정하고, 필요시 의사의 처방에 따라 약물을 복용합니다.
6. 당뇨병 관리
   • 당뇨병 환자는 뇌경색 위험이 높습니다. 혈당을 철저히 관리하고, 필요한 경우 약물 치료를 받습니다.
7. 콜레스테롤 관리
   • 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화가 진행될 수 있습니다. 저지방 식단을 유지하고, 필요시 스타틴과 같은 약물을 복용합니다.
8. 스트레스 관리
   • 스트레스는 혈압을 높이고 전반적인 건강에 악영향을 미칩니다. 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 기법을 실천합니다.
9. 알코올 섭취 제한
   • 과도한 음주는 혈압을 상승시키고 뇌경색 위험을 높입니다. 하루 한두 잔 이하로 제한합니다.
10. 정기적인 건강검진
    • 정기적으로 건강검진을 받아 자신의 건강 상태를 모니터링하고, 위험 요인을 조기에 발견하여 관리합니다.

뇌경색은 빠른 치료와 예방이 중요한 질환입니다. 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받고, 평소에는 건강한 생활 습관을 유지하여 뇌경색을 예방하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 위험 요소를 조기에 발견하고 관리하는 것도 필요합니다.

 

이상 댕댕쓰였습니다~~~