천식의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방

안녕하세요~~~ 댕댕쓰입니다.

오늘은 천식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

천식은 알레르기 염증에 의해 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다. 이로 인해 숨이 차고, 기침이 나며, 가슴에서 색색거리는 소리가 들리고, 가슴이 답답해지는 증상이 반복됩니다. 우리나라 성인 인구의 약 5%가 천식을 앓고 있으며, 최근 전 세계적으로 천식 환자 수가 증가하고 있습니다.

1. 천식의 원인

● 천식은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 주로 기도의 염증과 호흡기의 비정상적인 반응으로 인해 발생합니다.

● 예를 들어, 알레르겐에 노출될 때 기도의 염증이 발생하고, 이에 따른 호흡기의 비정상적인 반응이 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 알레르겐은 꽃가루, 곰팡이, 과일, 고양이나 개의 유모와 같은 것으로 다양한 형태로 나타납니다.

● 또한, 환경적 요인도 천식의 원인이 될 수 있습니다. 대기 오염, 담배 연기, 공기의 습도, 기온 변화는 천식 발병을 촉진시킬 수 있습니다.

● 또한, 유전적 요인도 중요한데, 가족력이 있는 경우에는 개인의 천식 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

● 게다가, 감염, 스트레스, 운동, 알코올 소비, 해당 지역의 고도 변화도 천식 발병의 원인이 될 수 있습니다.

● 특히, 천식의 원인은 다양한 요소가 상호작용하여 나타나는데, 이는 개인마다 발생 메커니즘이 다르기 때문에 특별히 신경 써야 합니다. 이러한 면에서 천식은 단일 요인이 아닌 복합적인 원인으로 볼 수 있으며 그만큼 관리와 예방이 중요합니다.

 

2. 천식의 증상

● 천식은 기도의 염증과 비정상적인 반응으로 인해 발생하는 만병 중의 하나로, 다양한 증상이 있을 수 있습니다.

● 호흡 곤란, 기침, 숨 가쁨, 가슴의 압박감은 대표적인 증상으로, 이러한 증상은 일상적인 활동 중이나 특히 밤에 심화될 수 있습니다.

● 또한, 증상의 심각도는 사람마다 다르며, 가벼운 경우에는 가끔 기침이나 약간의 호흡 곤란이 있을 수 있고, 심각한 경우에는 호흡 곤란으로 인해 활동이 제한될 정도로 심각해질 수 있습니다.

● 천식 발작 시에는 흰색 또는 투명한 가래가 기침과 함께 나올 수 있으며, 심한 경우에는 입술이 파랗게 변할 수 있습니다. ● 또한, 발작 중에는 사람마다 다르지만, 가슴 통증, 기침으로 인한 폐의 떨림, 공격성 코와 목구멍 속의 협착이 느껴질 수 있습니다.

● 천식 증상은 갑자기 시작하여 급격하게 악화되는 경우가 많으므로, 증상을 갖고 계신 분들은 즉각적인 의료 지원을 받아야 합니다. 발작을 일으키는 원인은 다양하지만, 가정 내 환경 요인, 공기 질, 유전적 요인, 비만, 심리적인 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 요인들을 통해 천식의 증상을 관리하고 예방하는 방법을 찾아야 합니다. 

 

3. 천식의 진단

● 증상 평가 : 환자가 호흡 곤란, 기침, 가슴 답답함 등의 증상을 보고할 경우, 의사는 해당 증상의 세부 내용, 발생 빈도, 약화 시기 등을 파악합니다.

● 기능 평가 검사 : 폐기능검사(흉부 X-선, 폐기능검사, 흡입률 검사)를 통해 폐의 기능 및 화학적 반응을 평가합니다.

● 기도 내시경 : 기도 내부를 살펴보기 위해 기도내시경을 사용하여 염증, 점막 종양 등을 확인할 수 있습니다.

● 유전적 평가 : 가족력을 고려하여 유전적 요소를 고려할 수 있습니다.

 

4. 천식의 치료

① 약물요법

● 천식 증상을 완화시키고 폐 기능을 개선하기 위해 흡입 스테로이드와 종류에 따라 다른 작용 메커니즘을 가진 천식 예방제, 천식 감소제 등의 의약품이 사용됩니다.

● 급성 발작 시에는 천식 발작을 빠르게 완화시키기 위한 흡입 브론코도일레이터가 사용될 수 있습니다.

② 행동요법

● 환경 요소나 유해물질을 피하고, 트리거를 관리하여 천식 발작을 예방합니다.

● 호흡기 운동과 체력운동을 통해 폐 기능을 유지하고 향상시킵니다.

③ 교육 및 자기 관리

● 환자와 보호자에 대한 천식에 관한 교육이 중요하며, 자가관리 계획을 통해 적절한 치료 및 예방 방법을 습득하는 것이 중요합니다.

④ 응급조치 방법 학습

● 환자와 보호자는 급성 천식 발작 시의 대처법을 알고 있어야 하며, 필요한 응급조치를 할 수 있어야 합니다.

 

5. 천식의 예방

① 트리거 요소의 예방

● 환자가 개인적으로 알아두고 있는 천식 유발요인(트리거)을 피하는 것이 중요합니다.

● 흡연을 포함한 공기 오염, 진한 향수, 꽉 닫힌 공간 등과 같은 유해한 환경요소를 피해야 합니다.

② 천식 예방제 사용

● 의사의 처방에 따라 천식 예방제를 사용하는 것이 중요합니다.

● 흡입 스테로이드와 종류에 따라 다른 작용 메커니즘을 가진 천식 예방제, 천식 감소제 등이 사용됩니다.

③ 건강한 생활습관 유지

● 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 가짐으로써 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

● 체중 관리 및 식이요법은 천식을 통제하는 데 도움이 됩니다.

④ 주의사항

● 알레르기 반응을 유발할 수 있는 물질(알레르기 원인)을 피하는 것이 중요합니다.

● 예를 들어, 집에 있는 먼지 집중을 줄이기 위해 주기적으로 청소하거나 알레르기 방지용 침구류를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

천식은 알레르기 염증으로 인한 만성 호흡기 질환으로 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 천식 환자는 의사와 상담하여 개인에게 맞는 치료법을 찾아야 하며, 생활습관 개선을 통해 천식을 예방할 수 있습니다. 천식에 대한 이해와 관심이 중요합니다.

 

이상 댕댕쓰였습니다~~