댕댕이의 정보통 댕댕이의 정보통

안녕하세요~~~ 댕댕쓰입니다.오늘은 허리디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  허리디스크는 척추의 디스크가 손상되거나 탈출하여 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 일반적으로 "허리디스크"라고 하는 질환은 의학적으로 "추간판 탈출증"이라고 불리며, 보통 L4-L5 또는 L5-S1 부위에서 발생합니다. 🍀 허리디스크의 원인노화 : 나이가 들면서 척추의 디스크는 수분을 잃고 탄력이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 디스크가 약해지고 손상될 위험이 증가합니다.외상 : 무거운 물건을 들어 올릴 때나 갑작스러운 움직임으로 인해 디스크가 손상될 수 있습니다. 특히, 잘못된 자세로 힘을 주거나 급격한 동작을 할 경우 위험이 높아집니다.잘못된 자세 : 장시간 앉아 있거나 비정상적인 자세로 작업할 경우 허리에 과도한 압..