댕댕이의 정보통 댕댕이의 정보통

안녕하세요~~~ 댕댕쓰입니다.오늘은 허리디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  허리디스크는 척추의 디스크가 손상되거나 탈출하여 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 일반적으로 "허리디스크"라고 하는 질환은 의학적으로 "추간판 탈출증"이라고 불리며, 보통 L4-L5 또는 L5-S1 부위에서 발생합니다. 🍀 허리디스크의 원인노화 : 나이가 들면서 척추의 디스크는 수분을 잃고 탄력이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 디스크가 약해지고 손상될 위험이 증가합니다.외상 : 무거운 물건을 들어 올릴 때나 갑작스러운 움직임으로 인해 디스크가 손상될 수 있습니다. 특히, 잘못된 자세로 힘을 주거나 급격한 동작을 할 경우 위험이 높아집니다.잘못된 자세 : 장시간 앉아 있거나 비정상적인 자세로 작업할 경우 허리에 과도한 압..

안녕하세요~~~ 댕댕쓰입니다.오늘은 강직성 척추염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  강직성 척추염은 주로 척추와 골반 관절을 공격하는 만성 염증성 질환입니다. 이 질환은 척추의 유연성을 저하시키고, 심한 경우 척추의 뼈가 서로 융합되어 완전히 움직일 수 없게 만들 수 있습니다. 강직성 척추염은 남성에게 여성보다 더 흔하며, 일반적으로 젊은 성인기에 시작됩니다. 🍀 강직성 척추염의 주요 증상허리 통증과 경직아침에 일어났을 때나 오랜 시간 앉아 있은 후에 허리 통증과 경직이 나타납니다.활동을 시작하면 통증과 경직이 완화되는 경향이 있습니다.엉덩이와 허리의 통증엉덩이와 허리 부위에 지속적인 통증이 느껴지며, 밤에 심해지는 경우가 많습니다.양쪽 엉덩이 부위에서 번갈아 가며 통증이 나타날 수 있습니다.척추의 유..